Totaal Weekoverzicht: (Seizoen 2023-2024)
dinsdag: | ||
Ochtend training (vrije training) | 10h30- 11h30 | voor iedereen +12jaar |
Jeugd training | 18h00- 19h00 | U14 & U16 (10- 16jaar) |
Muay-Thai training/ Recreanten | 19h00- 20h00 | voor beginners, gevorderden |
Sparring | In samenspraak met trainer | enkel voor gevorderden +10jaar na toelating trainer |
Mma training (staande les + Grappling les) | 19h00- 20h15 / 20h15- 21h00 | voor iedereen +14jaar |
woendag: | ||
Kids Muay-Thai | 18h00- 18h45 | U8 & U10 (5-10jaar) |
Bokszak training | 19h00- 20h00 | voor iedereen +12jaar |
donderdag: | ||
Jeugd training (Muay-Thai) | 18h00- 19h00 | U14 & U16 (10- 16jaar) |
Muay-Thai training/ Recreanten | 19h00- 20h00 | voor beginners, gevorderden |
Sparring | In samenspraak met trainer | enkel voor gevorderden +10jaar na toelating trainer |
Mma training (staande les + Grappling les) | 19h00- 20h15 / 20h15- 21h00 | voor iedereen +14jaar |
vrijdag: | ||
Pads training | 19h00- 20h30 | voor beginners, gevorderden |
zaterdag: | ||
Ochtend training (Bokszak training) | 10h30- 11h30 | voor iedereen +12jaar |
maandag: | ||
Kids Muay-Thai | 18h00- 18h45 | U8 & U10 (5-10jaar) |
Bokszak training | 19h00- 20h00 | voor iedereen +12jaar |
zondag: | ||
Dames training *Enkel op reservatie | 10h30- 11h30 | dames training - enkel op reservatie |
Let Op! Verzekering per jaar (verplicht voor iedereen) / Alle materiaal die je nodig hebt, zijn bij ons in de zaal te koop!
U8= van 5 tot 8jaar / U10= van 8 tot 10jaar / U14= van 10 tot 14jaar / U16 van 14 tot 16jaar
MUAY THAI - JEUGDTRAINING - RECREANTEN - WEDSTRIJDTRAINING- OCHTENDTRAINING - VRIJE TRAINING - POWER/CARDIO - DAMESTRAINING - PERSONAL TRAINING