MMA is een vechtsport waarbij technieken uit verschillende vechtsporten zoals worstelen, judo, karate, boksen, thaiboksen, jiujitsu worden gecombineerd. Het bijzondere aan MMA is dat zowel staand als op de grond gevochten mag worden.
Deze energieke trainingen leren je om te gaan met factoren als: angst, onrust, agressie, onzekerheid en stress. Verder verbetert het je lenigheid, versterkt het je spieren, verhoogt het je coördinatie en zorgt deze sport voor een goede conditie en krachtontwikkeling.
Deze trainingen zorgen ervoor dat je een complete beoefenaar wordt van verschillende vechtsporten!
Het is mogelijk om op ieder moment van het jaar te starten in deze groep!
MMA training:
maandag: 21h00-22h30
vrijdag: 20h00-21h30
